茶裏王探險隊

南湖群峰主東線四天三夜行前企劃

1.審馬陣山，標高3141公尺，百岳No.83，三等三角點編號6325，六肩稜-1
2.南湖北山，標高3536公尺，百岳No.22，三等三角點編號6330，十崇-1
3.南湖大山東峰，標高3637公尺，百岳No.14，三等三角點編號6330，十巖-1
4.南湖大山，標高3742公尺，百岳No.9，一等三角點，五岳-4

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完整路線圖及行程如下：


南湖群峰登山行旅地圖


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因應2008年太魯閣國家公園每100公尺設立之公里數指示牌，特重新紀錄指示牌與景點之相對位置如下：
(請配合地圖查詢)



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行程說明：

5/5 19:00 台北集合後出發，當天抵達宜蘭吃晚餐，並於宜蘭市國軍英雄會館住宿

5/6 05:30 起床，六點出發(因國軍英雄館六點才開門)，便利商店買早餐在車上吃，便驅車前往1.思源啞口登山口
08:30 抵達1.思源啞口登山口，整裝
09:00 自1.思源啞口登山口出發
11:15 抵達6.勝光叉路指示牌
12:00 抵達8.林道終點，享用中餐
12:30 自8.林道終點出發
13:30 抵達9.雲稜山莊8K指示牌處(松風嶺)
14:00 抵達10.多加屯山屋
14:10 抵達11.多加屯山森林三角點
14:45 抵達12.多加屯山峰頂叉路口，取左登頂，並稍作休息後返回叉路口
15:00 自12.多加屯山峰頂叉路口出發
16:15 抵達14.木杆鞍部 - 南湖溪山屋叉路口
16:45 抵達15.雲稜山屋，卸裝後，趁天未黑先去取水
20:00 就寢

5/7 04:30 起床，準備早餐、整裝
06:00 重裝自15.雲稜山屋出發
06:15 抵達16.舊雲稜叉路口
09:00 抵達18.審馬陣山叉路口指示牌，卸下重裝取左登頂
09:05 抵達19.審馬陣山，稍作休息後返回18.審馬陣山叉路口指示牌
09:20 自18.審馬陣山叉路口指示牌出發
09:45 抵達20.審馬陣山屋叉路口指示牌
11:30 抵達21.南湖北山叉路指示牌，卸下重裝取左登頂
11:50 抵達22.南湖北山，拍照後，返回21.南湖北山叉路指示牌休息及享用中餐
12:30 自21.南湖北山叉路指示牌出發(進入五岩峰路段)
13:50 抵達25.南湖山屋0.77K指示牌處(結束五岩峰路段，準備下切至南湖圈谷)
14:30 抵達26.南湖圈谷山屋，卸裝後，前往水源地取水
20:00 就寢

5/8 04:30 起床，準備早餐、整裝
05:30 自26.南湖圈谷山屋輕裝出發
06:10 抵達28.南湖大山主峰與東峰叉路口，取右前往南湖大山
06:30 抵達29.南湖大山主峰與南峰叉路口，取右前往南湖大山
07:00 抵達30.南湖大山，拍照並稍作休息
07:20 自30.南湖大山出發，續往南湖大山東峰
07:45 返抵29.南湖大山主峰與南峰叉路口，取左前往南湖大山東峰
08:00 返抵28.南湖大山主峰與東峰叉路口，取右前往南湖大山東峰
08:15 抵達31.南湖東峰、馬比杉山、南湖山屋叉路指示牌，取直行前往南湖大山東峰
08:40 抵達32.南湖大山東峰，拍照並稍作休息
08:50 自32.南湖大山東峰出發
09:05 返抵31.南湖東峰、馬比杉山、南湖山屋叉路指示牌，取右走上圈谷返回南湖山屋
09:15 抵達33.南湖東峰0.7K、南湖山屋0.9K指示牌
09:40 返抵26.南湖圈谷山屋，稍作休息，整理裝備
10:00 自26.南湖圈谷山屋出發返回15.雲稜山屋
10:50 返抵25.南湖山屋0.77K指示牌處(進入五岩峰路段)
11:50 返抵21.南湖北山叉路指示牌(結束五岩峰路段)
12:30 返抵20.審馬陣山屋叉路口指示牌
12:40 返抵18.審馬陣山叉路口指示牌，稍作休息並用餐
14:30 返抵16.舊雲稜叉路口，卸下重裝下切取水
15:30 返抵15.雲稜山屋
19:00 就寢

5/9 04:30 起床，準備早餐、整裝
06:00 自15.雲稜山屋
07:30 返抵12.多加屯山峰頂叉路口
08:45 返抵9.雲稜山莊8K指示牌處(松風嶺)
09:30 返抵8.林道終點
10:00 返抵6.勝光叉路指示牌
11:40 返抵1.思源啞口登山口，整裝
12:00 自1.思源啞口登山口驅車離開
14:30 返抵宜蘭礁溪，享用慶功宴後返回台北

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◎交通:
走北二高→接國道五號北宜高速公路→過雪山隧道→礁溪交流道下國道五號高速公路→台9線過宜蘭橋後立刻右轉環河路→再轉入台7線→經員山→大同→棲蘭→換走台7甲線→南山29K→思源啞口45K(一般車皆可達)

◎山屋水源及通信:
1.雲稜山莊2009年5月初已裝設太陽能發電照明，設有廁所、廚房及洗滌台，雖有水塔接水，但枯水期時並無水，需步行約1K取水
2.南湖圈谷山屋無太陽能發電照明，設有廁所、廚房及洗滌台，活水源約300公尺即可達
3.全程沿線在無森林遮蔽處，中華電信皆可通

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此行程注意事項：
1.山難的主要成因
　Ａ﹒迷途失蹤
　Ｂ﹒墜落失足
　Ｃ﹒凍斃失溫
請大家務必注意此點，許多物品備而不用，預防山難之發生

2.基本安全守則
Ａ﹒將登山計畫及留守人電話告訴家中
Ｂ﹒絕對服從配合領隊指示，包括上山、下山
Ｃ﹒行前會議準時出席；領隊分派之任務，絕不藉口推托。
Ｄ﹒上山後，行進中不管你是誰，絕對服從嚮導、領隊指示。
行進間前不超越嚮導，後不慢於領隊。
Ｅ﹒萬一脫離隊伍迷途時，回至原路絕不亂闖，緊急吹哨子，保持體力
Ｆ﹒遇叉路，無法判斷，等後面的人，或叫前面的人
Ｇ﹒經過危險地形，無信心通過時，一定要求確保，方可通過。
Ｈ﹒休息就吃，補充體力。一定要吃飽。
Ｉ﹒身體感到任何不適（頭暈、發冷、想睡覺、噁心……）或體力不支時，
一定要告訴領隊或嚮導，千萬不可逞強。


3.如果你平時的體能狀況不是很好的話，希望你在出發之前好好訓練自己，因為體
力是可以培養的，除了規定的體能訊練，也希望你自己另外訓練。持之以恆，一
定有你意想不到的效果。


4.裝備要齊全，出門在外，一切都不方便，要買也沒地方可買，所以事前要充分準
備與檢查非常重要。

5.由於露宿高山，夜間溫度都在十度以下，因此保暖工作一定要最好(如物品)，避免失溫。


6.接下來，要談登山經驗，這不是最重要的，但希望大家能用心學習，學些基本常
識，在此強調不要逞強，快快樂樂出門，平平安安回家，青山常在，綠水常流。

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茶裏王探險隊其它百岳紀錄：

茶裏王台灣綠茶百岳紀錄之2005年嘉明湖、三叉山

茶裏王台灣綠茶百岳紀錄之南橫三星

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