登山活動屬激烈運動，體力消耗很大，恢復體能是登山過程最重要的事，充分休息及補充飲食則是恢復體能的方式，而糧食是登山活動的行動力來源，雪霸國家公園管理處委請登山專家規劃「登山糧食手冊」，讓山友透過「高能量、低廚餘」為主的高山糧食規劃，保有充沛體力，安全登頂，平安下山，相關訊息可上（http://www.spnp.gov.tw）登山專區。
國內不少屬長程路線的登山步道，景色壯麗且富有挑戰性，一直是山友們嚮往的景點。據雪霸國家公園警察隊的統計，98年有6513隊、3萬3227人申請進入雪霸國家公園登山，99年有8652隊、4萬1263人申請，人數暴增。
國內不少屬長程路線的登山步道，景色壯麗且富有挑戰性，一直是山友們嚮往的景點。據雪霸國家公園警察隊的統計，98年有6513隊、3萬3227人申請進入雪霸國家公園登山，99年有8652隊、4萬1263人申請，人數暴增。
